Zondag 10 augustus zijn 10 deelnemers bereid geweest de allereerste ademcirkel in onze kersverse yurt te ondergaan. Het ging er verhit aan toe, niet alleen door de opzwepende muziek, maar ook door de zomerse temperaturen, waar in de yurt nog een paar graden bij kwam.
De meeste deelnemers zijn oud studiegenoten van de ademcoachopleiding bij de Geweide Reis van Lars en Tanja, samen met enkele introducees. Zo fijn dat we een mooie volle groep bij elkaar hebben gekregen, het voelde ook gelijk heel hecht.
Vooraf zijn er wat foto’s gemaakt voor op de website, waarvoor dank! Hierdoor had de start van de echte ademcirkel een wat ander verloop dan ik voor ogen had, maar de ervaren ademers konden daar prima mee omgaan.
Ik ontdekte weer opnieuw hoe fijn de drum tijdens de sessie is, deze was geleend dit keer, maar staat zeker op mijn lijstje om aan te schaffen, of beter nog een keer zelf te maken.
Als muziek afspeellijst had ik gekozen voor een bestaand lijstje van de ademcoachopleiding, maar ik kreeg er ook zin van om eigen lijsten samen te stellen, diverse mapjes met soorten muziek zijn al voorbereid, ik heb er nu nog tijd voor te maken.
Voor 10 deelnemers is 1 begeleider wel het minimum, het ging prima, maar ik denk dat een extra begeleider te overwegen is voor een volgende sessie. Vermoedelijk zou de extra begeleider er ook voor kunnen zorgen dat de deelnemers dieper kunnen gaan, zo lijkt dat energetisch te gaan.
Wat mij persoonlijk raakte was dat ik mijn intuïtie durf te volgen in het ondersteunen met aanrakingen, drukpunten en tegenkracht. Nu wist ik al dat ik er op kon vertrouwen, maar dat dit in een eerste ademcirkel al zo kloppend voelt, gaf mij zelfvertrouwen en een grote zin om dit veel vaker te mogen doen.
De volgende stappen zijn een website maken, waarbij ik gelukkig ben met de hulp van Maydee 😉 Ik lever slechts de teksten, zij doet het echte werk! Daarnaast is er nog werk af te ronden bij de yurt, onder andere de ingang moet nog overdekt, er komt nog een wc, douche en opberghok vlakbij, en mijn ultieme droom is een gebouw ernaast waar een keuken en grote eettafel in komt, om met groepen ook langere ceremonies en meerdaagse programma’s te kunnen draaien.